让剩饭变早餐，这有点不可思议吧，估计好多人不会做这种早餐，只做过蛋炒饭。甚至还有好多人没有听说过让剩饭变美味早餐的呢，那么，要怎么变呢？怎么变既健康营养又美味呢？下面就让我们荣茂东莞食堂承包膳食公司网站小编为大家介绍一款健康营养美味早餐——腊肠糙米饭。其做法非常的简单，很适合早餐时食用哦。材料       食谱做法：糙米50克、大米50克、腊肠2根、双鲍菇2朵，虾皮、盐、油各适量。       做法1、先将糙米淘净用水浸泡4小时后与大米混合，加入适量的水再浸泡30分钟。2、将腊肠切成片，双鲍菇切小片，虾皮切碎一些备用。3、切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中，再调入适量的盐和油搅匀。4、放入电饭锅中煮熟，煮熟后拌匀撒上葱花即可食用。       这款健康营养美味腊肠糙米饭早餐食谱的做法如何呢？很简单的吧，如果大家还想学习了解更多的剩饭变早餐食谱做法，请收藏我们荣茂食堂承包膳食公司网站吧www.dgrongmao.cn

如今的夏天已到，夏天天气炎热，气候干燥。在炎热的夏天，大家难免不会出汗，身体出汗后需要补充大量的水分。因此，大家的饮水量会大大的增加，很多人喜欢喝一些冷饮或清凉的茶水，但是冷饮喝多了对身体很不好的，多喝一些清凉的茶水对身体才有益。如果清凉茶水能在家里自己做那该多好呀，很多人会这样想。今天，我们荣茂食堂承包膳食管理服务公司网站小编为大家介绍一款夏日健康营养清凉茶——黑旋风，请大家试试做吧～给炎热的夏日带来清凉一刻！        黑旋风原料：可乐1罐、绿茶冰淇淋球1个、碎冰块适量。       做法：1、先将碎冰块放入杯底，加入适量冰凉的可乐汽水，慢慢将其拌匀。2、加入绿茶冰淇淋球，插入吸管，这款怪味黑旋风就可以食用啦。        这款夏日清凉黑旋风茶谱的做法如何呢，很简单的吧，只是材料有点难以准备，如果家里有这些材料的不仿去试做下吧。好啦，大家如果还想学习了解更多的夏日健康营养清凉茶谱做法，请关注我们荣茂食堂承包膳食管理服务公司网站www.dgrongmao.cn

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对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白袪斑的方法呢?脸上长有斑点让人苦不堪言，尤其是女性，非常难看。美白袪斑的方法多不可数，但真真效果好的方法没有几个，很多人会选择药疗，但药疗始终不是最好的方法，美白袪斑效果最好最自然的方法当然是食疗了。下面，我们荣茂网站小编为大家介绍一个简单的食疗袪斑效果最好的小办法，能帮你“喝”掉斑点，赶紧来学习了解一下这个方法吧！常饮柠檬汁可白嫩皮肤。常常饮用柠檬汁，可以白嫩皮肤，将柠檬搅汁，加适量冰糖调味饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有的维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。想要美白肌肤，赶紧去试试饮用柠檬汁吧！这个健康美白袪斑柠檬汁食疗法简单吧，相信大家都学会这方法了，一个小方法效果还是很不错的，不仿去试一试吧。如果大家还想学习了解更多的美白袪斑食疗小方法，请关注我们荣茂膳食管理服务公司网站，会让您学到更多的健康饮食常识哦！

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